Picky Eater Leave a comment

¿Qué es un picky eater?

Es un niño selectivo al comer, por lo general rechaza alimentos como verduras y vegetales y prefiere otros azucarados y con gran cantidad de harinas. Come lento y prefiere alimentos líquidos a los sólidos. No quiere probar alimentos nuevos.
A menudo ocurre alrededor de los dos años
Por eso hoy te quiero compartir estos Tips para mejorar la conducta picky:

  • Crear una rutina, cuando el niño sabe lo que va a suceder reduce la ansiedad y por ende está más tranquilo.
  • Evitar distractores en el momento de las comidas, apagar las tablets, televisores y celulares.
  • Happy face: siempre sonreír, hacer un momento ameno de alegría.
  • Los papás deben ser ejemplos a la hora de comer y estar presentes de cuerpo y mente.
  • Frases positivas durante las comidas.
  • Exposición repetida, intentar varias veces un alimento en diferentes presentaciones, no rendirse, seguir ofreciendo siempre.
  • No forzar al niño a comer, no amenazar.

Es muy importante que estés tranquila siempre y cuando el niño esté sano, crezca y se desarrolle de manera adecuada según pediatra.

¡Todos los niños aprenden a comer! ¡Ánimo!

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