Razones para comenzar con la Alimentación Complementaria
Hoy te quiero comentar cuáles son las razones para iniciar la la alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad. En esta etapa los bebés juegan, interactúan y aprenden. Su principal alimento seguirá siendo la leche materna o fórmula.
Estas son las principales razones:
📌Nutricionales
Se complementa la demanda de energía y nutrientes que provee la leche materna, para complementar en cuanto a calorías, hierro, zinc y vitamina A.
📌Fisiológicas
El sistema digestivo está listo para digerir y absorber los nutrientes.
El estómago se encuentra preparado, pues produce mayor cantidad de enzimas que permite la digestión de los alimentos.
El riñón es capaz de digerir proteínas distintas a las de la leche materna sin que altere su función normal.
📌Psicomotores
Los nervios y los músculos los de la boca se han desarrollado lo suficiente para morder y masticar.
El niño comienza a controlar el movimiento de la lengua para tragar e ingerir los alimentos.
Debemos disfrutar de este momento sin falsas expectativas porque puede que se ensucie mucho y coma poco pero es parte del proceso.
Pati
